Sono Manuela Scilironi, vivo attualmente a Milano, ma dal 2003 al 2007 ho fatto un’esperienza di vita negli Stati Uniti e precisamente a New York, dove in un giorno di primavera, a Central Park, ho casualmente incontrato Yamuna Zake.
Quel giorno la mia vita è cambiata e lo intendo veramente.
Soffrivo di periodici dolori diffusi, soprattutto di natura muscolo-tendinea, con mal di testa frequenti, ai quali infine si è aggiunta anche una fascite plantare.
Yamuna Zake col suo metodo così unico ha risolto i miei problemi e da allora, dopo un percorso di formazione negli USA, sotto la sua guida, sono diventata Insegnante Yamuna®.
Rientrata in Italia ho abbandonato la mia precedente attività e nel 2008 ho aperto una struttura stabile di rappresentanza della disciplina, con sede a Milano. Attualmente sono l’unica Senior Master Trainer in Italia e mi occupo della Formazione Insegnati Yamuna® corpo (YBR), piedi (YFF) e viso (YSF).
Nel mio studio di Milano ricevo inoltre, su appuntamento, le persone che desiderano avvicinarsi alla tecnica o mantenersi in allenamento con la ginnastica Yamuna®.
Oggi il metodo si è diffuso in Italia e vi sono molti Insegnanti Yamuna® sul territorio nazionale.
Purtroppo abbiamo ancora delle regioni scoperte, ma il mio desiderio è di portare il metodo ovunque, perché la tecnica Yamuna® è la nuova frontiera del benessere, e quante più persone potranno praticarla, tanta più gente felice e libera dai dolori ci sarà! Provare per credere…
Lavoro innovativo per l'allungamento muscolare profondo, l'elasticità e la tonicità muscolare, nonchè la scioltezza delle articolazioni. Migliora la densità ossea, rilascia il tessuto connettivo e contrasta efficacemente l'usura del tempo.
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Come gli altri muscoli del corpo anche il viso va allenato per restare in forma. Yamuna Face rappresenta un approccio unico al mantenimento di un viso giovane e sano. Contrasta sinusite e bruxismo.
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I piedi sono alla base del nostro benessere. Praticando Yamuna Foot Fitness si rinforzano i muscoli dei piedi e si risolvono problemi come: fascite plantare, alluce valgo, dita a martello, piede piatto, caduta dell'arco.
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